"Equilíbrio perfeito entre corpo e mente é aquela qualidade do homem civilizado, que não somente dá a ele uma superioridade sobre o reino selvagem e animal, mas também provê ao mesmo todos os poderes físicos e mentais que são indispensáveis para atingir o objetivo da humanidade – SAÚDE e FELICIDADE".
-Joseph Pilates, 1934.

Horários das sessões Mat Pilates:

2as e 4as feiras - 08h00
2as e 4as feiras - 09h00

2as e 4as feiras - 18h30

3as e 5as feiras - 07h00
3as e 5as feiras - 08h00 (novo)

3as e 5as feiras - 09h00 (novo)

3as e 5as feiras - 12h30 

3as e 5as feiras - 16h00 (novo)

3as e 5as feiras - 17h00

3as e 5as feiras - 19h00